Angenehme Temperaturen, Sonne, Wind und viel Zeit im Freien – das sind die Merkmale des Sommers. Sie wissen bereits, wie wichtig es ist, Ihre Haut angemessen vor der Sonne zu schützen. Doch was ist mit Ihren Haaren und Ihrer Kopfhaut, wenn die Tage voller Sommerhitze sind? Genau dafür habe ich Ihnen einige Tipps zusammengestellt, die Sie im Beitrag, aber auch im Video finden:
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Haare können im Sommer durch Sonne, Wind und andere Faktoren geschädigt werden.
Sommerhitze: Diese Probleme kann sie bei Haaren verursachen
Hier sind einige Probleme, die dem Kopfhaar im Sommer zu schaffen machen können:
- Extremes Austrocknen der Haare
- Strukturschäden und Haarbruch durch UV-Strahlen
- Glanzverlust durch eine beschädigte Schuppenschicht
- Haarfarbverlust durch Einwirkung von UV-Strahlung
- Gelbstich bei grauem Haar
- Trockene und schuppige Kopfhaut
- Leicht grünlich wirkende Haare, besonders bei blondem Haar nach häufigem Schwimmen im Freibad
Um solche Schäden zu vermeiden, empfehle ich Ihnen folgende präventive Maßnahmen:
- Tragen Sie eine Kopfbedeckung, die das Licht zu 100 % blockiert.
- Suchen Sie zwischendurch immer wieder den Schatten auf, um Haar und Kopfhaut zu schützen.
- Verwenden Sie Sonnenschutzprodukte, die Feuchtigkeit spenden und als Leave-In-Produkte vor und nach dem Sonnenbaden aufgetragen werden können.
- Lassen Sie sich vor der Sommersaison einen pflegenden Haarschnitt verpassen, insbesondere wenn Sie langes Haar haben.
- Falls gewünscht, verschieben Sie eine Haaraufhellung auf einen späteren Zeitpunkt, z.B. September, oder setzen Sie nur wenige Strähnen im oberen Bereich und an den Konturen.
SOS-Maßnahmen bei geschädigtem Haar
Wenn es bereits zu viel Sonne gab und Ihre Haare geschädigt sind, dann greifen Sie zu folgenden SOS-Pflegemaßnahmen:
- Verwenden Sie Haarkuren mit viel Feuchtigkeit und Keratin, um die Haarstruktur wieder aufzubauen.
- Pflegende Fluide und Öle eignen sich besonders für extrem trockene und brüchige Haarspitzen.
- Verwenden Sie Shampoos, Conditioner und Haarkuren, die mit Farbpigmenten angereichert sind, um die Farboptimierung und den Glanz zu verbessern. Auf dem YouTube-Kanal “Stylecoches” gibt es im Juli weitere Tipps und Anwendungsbeispiele.
- Bei leichtem Sonnenbrand auf der Kopfhaut können Sie ein Panthenolspray verwenden, das pflegt und eine sanfte kühlende Wirkung hat, ohne fettig zu sein.
Nach dem Sommer ist es wichtig, den Haaraufbau zu fördern.
Wichtig zum Ende der Sommersaison: Die Haare sanft wieder aufbauen!
Hier sind einige Empfehlungen:
- Lassen Sie nach dem sommerlichen Belastungstest einen pflegenden Haarschnitt durchführen, um Spliss und Haarbruch zu entfernen.
- Gönnen Sie Ihrem Haar intensive Feuchtigkeit durch intensive Masken oder Haarkuren. Lassen Sie diese gerne auch etwas länger (bis zu 30 Minuten) einwirken, um das ausgetrocknete Haar optimal zu versorgen.
- Alternativ können Sie ein Übernacht-Serum verwenden, das das Haar stärkt und wieder aufbaut.
- Vermeiden Sie chemische Behandlungen wie Blondierungen, bis Ihr Friseur bestätigt, dass Ihr Haar wieder dafür geeignet ist.
- Verzichten Sie idealerweise auf Hitzebehandlungen wie Lockenstab, Glätteisen und Ähnliches. Verwenden Sie stattdessen einen Hitzeschutz und föhnen Sie sanft oder lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen.
- Eine strapazierte und trockene Kopfhaut freut sich über ein Kopfhaut-Tonikum, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
- Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung und vermeiden Sie negativen Stress.
Mit diesen Tipps können Sie Ihre Haare optimal pflegen und schützen und so den Sommer in vollen Zügen genießen!
Herzlichst,
Ihr Sven Hentschel
Über den Autor:
Sven Hentschel ist ein renommierter Star-Friseur und gebürtiger Leipziger, der sich in Sachsen und international einen Namen gemacht hat. Seine beeindruckende Kundenliste umfasst unter anderen Prominente wie Uma Thurman und Diane Kruger. Sven Hentschel hat in den Jahren, in denen er in Mitteldeutschland seine Salons “Hair by Hentschel” betrieb, weltweit gearbeitet, war regelmäßig in Metropolen wie New York, Los Angeles, London, Hamburg und Paris im internationalen Hairstyling-Segment präsent.
Nachdem er seine Salons verkauft hat, kreierte der Coiffeur STYLECOACHES – eine digitale Styling und Imageberatung. Gemeinsam mit erfahrenen Experten hilft er Menschen 
im ganzen deutschsprachigen Raum dabei, das Beste aus ihrem Aussehen herauszuholen.
Als Teil des STYLECOACHES-Teams teilt Sven Hentschel seine Expertise und gibt wertvolle Tipps und Tricks, wie man mit einfachen Mitteln eine große Wirkung erzielen kann. Zudem ist er nach Vereinbarung persönlich in seinen einstigen Salons für seine Kunden da und somit auch offline noch immer engagiert.
Neben seinen Salonverpflichtungen und seiner Arbeit bei den STYLECOACHES ist Sven Hentschel auch regelmäßig im Fernsehen präsent. In der Sendung “MDR um 4” zeigt er den Zuschauern alle zwei Monate montags seine Expertise und demonstriert einfache Tricks und Techniken, um das Haar optimal zu stylen und zu pflegen.
Copyrights: Sven Hentschel