Ein Gastbeitrag von Josefine über das Alleine leben. Vor gerade einmal einer Woche hat sich mein Leben komplett verändert: Die Trennung von meinem Partner ist – von mir ausgegangen – durch, und ich bin wieder allein. Anfangs fühlte sich das Alleine leben und alles um mich herum leer und ungewohnt an. Doch schon nach zwei Tagen merkte ich, wie viele Vorteile das alleine leben eigentlich hat. Und wie sich die eigenen vier Wände positiv verändern. Keine herumliegenden Socken, kein Strumpfgedöns unter der Couch, kein Zoff um das Beladen der Geschirrspülmaschine, keine Kompromisse. Stattdessen Ruhe, Zeit für mich selbst und eine überraschend große Freiheit. Ich habe endlich zwei Bücher gelesen, die schon ewig auf meinem Nachttisch lagen. Und dabei wurde mir klar: Allein zu leben kann richtig gut tun, wenn man es bewusst annimmt.
Ruhe und Ordnung beim Alleine leben – mein persönlicher Luxus
Es ist erstaunlich, wie sehr man die Stille und Ordnung wahrnimmt, wenn plötzlich keiner mehr mit einem zusammen wohnt. Und keine Dinge durcheinanderbringt. Ich genieße die kleinen Freiheiten: Ich kann schlafen, solange ich möchte, meine Wohnung ist immer so, wie ich sie mag, niemand stört meine Routine.
Ich gönne mir und genieße diese Ruhe bewusst. Ob ein heißes Bad mit Kerzenschein, ein paar Minuten Yoga oder einfach ein Moment, um nur die Stille zu genießen – diese kleinen Augenblicke sind kostbar und tun unglaublich gut.
Alleine wohnen: (Mehr) Zeit für die eigenen Hobbys
Außerdem habe ich auch gemerkt, wie viel Zeit ich eigentlich habe, wenn niemand meine Aufmerksamkeit beansprucht. In nur zwei Tagen konnte ich nicht nur die zwei besagten Bücher verschlingen, ohne mich gehetzt zu fühlen. Nein: Ich hatte auch mehr Zeit und Muße für mein Walken, mein Hobby. Kein Blick auf die Uhr, weil das gemeinsame Abendessen ansteht, kein Zeitdruck, weil selbiges noch gekocht werden muss, und, und, und….Dieses Gefühl von Freiheit war neu und befreiend zugleich. Vielleicht starte ich demnächst sogar mal eine größere Wanderung alleine…
Mein Ratschlag an Frauen, die in einer ähnlichen Situation sind: Nutzen Sie die gewonnene Zeit, um etwas zu tun, das Ihnen wirklich Freude macht. Sei es ein Hobby, das Sie lieben, eine neue Fähigkeit oder einfach ein langer Spaziergang, bei dem Sie nur die Gedanken schweifen lassen. Ich habe gemerkt, wie sehr solche kleinen Momente die Seele nähren.
Alleine leben: Selbstbestimmung und persönliche Freiheit genießen
Eine der größten Überraschungen dieser ersten Woche allein war, wie gut es tut, alle Entscheidungen selbst zu treffen. Ich entscheide, wann ich aufstehe, was ich esse, welche Musik ich höre und wie ich meinen Tag gestalte. Diese Verantwortung macht mich nicht nur selbstbewusster, sondern zeigt mir auch, wie viel Freude darin liegt, auf sich selbst zu hören.
Tipp: Schaffen Sie kleine Rituale, die nur Ihnen gehören. Eine Tasse Tee am Morgen, ein abendlicher Spaziergang oder ein Moment, um einfach nur zu bewusst zu atmen. Es sind genau diese Rituale, die das Alleinleben besonders machen.
Dating-Pausen bewusst genießen – sein Ding erstmal allleine machen
Allein sein bedeutet nicht, dass man sich einsam fühlen muss. Ganz im Gegenteil: Es ist eine wunderbare Gelegenheit, zu sich selbst zurückzufinden. Ich habe bewusst beschlossen, mich noch nicht wieder ins Dating zu stürzen. Die guten Männer scheinen sowieso immer schon vergeben und der Rest ist meist genauso schwer vermittelbar wie ich selbst.
Mein Ratschlag für Frauen, die erst seit kurzem freiwillig oder unfreiwillig Single sind: Genießen Sie diese Pause. Schätzen Sie die Momente, in denen Sie niemandem gefallen müssen, in denen Sie keine Kompromisse eingehen müssen. Erst wenn Sie wirklich bei sich selbst angekommen sind, ist es Zeit, wieder nach außen zu schauen.
Vorteile des Alleinlebens bewusst erleben
Die ersten Tage nach meiner Trennung waren eine Mischung aus Trauer, Erleichterung und Entdeckung. Ich habe erkannt: Allein zu leben hat viele Vorteile. Es schenkt Ruhe, Zeit für sich selbst, Freiheit und die Chance, sich wiederzufinden.
Wenn Sie ebenso gerade allein sind oder eine Veränderung durchleben, nehmen Sie diese Phase bewusst an. Genießen Sie es, Ihre eigenen Regeln aufzustellen, kleine Momente zu feiern und zu entdecken, wie bereichernd das Leben alleine sein kann. Manchmal ist es genau diese Ruhe, die wir brauchen, um wieder bei uns selbst anzukommen. Und das nicht nur, um Bücher in Rekordzeit durchzulesen!
Gastautorin Josefine ist 34 Jahre alt, frauenboulevard.de-Leserin und lebt in Saarlouis.
Bild (Symbolbild): pexels.com / Andrea Piacquadio